ПАРНАЯ АКРОБАТИЧЕСКАЯ ЙОГА – это выполнение поз йоги вместе с партнером. Парной йогой могут заниматься люди разного уровня подготовки, в том числе и начинающие.

Главное в практике - настрой на партнера, когда вы становитесь единым целым. Это облегчает выполнение асан, делает тело необычайно пластичным и вы незаметно для себя преодолеваете границы своих возможностей.

Занятия парной и Акро йогой включают в себя:
• упражнения на развитие гибкости, статической и динамической силы;
• парные растяжки, асаны (удобные йогические позы);
• работа с балансами, удержанием внутреннего равновесия;
• элементы различных видов массажа;
• дыхательные практики.
Парная и Акро йога:
• развивает тело и сознание;
• снимает психологические барьеры контакта с партнером;
• учит доверять партнеру;
• открывает чувствительность, тонкость, развивает доверие и открытость;
• в женщине открывается мягкость, нежность, текучесть;
• в мужчине - уверенность, твердость, умение вести партнершу;
• занятия парной йогой развивают именно те качества, которые привлекают мужчину в женщине, а женщину в мужчине.

Ведущие: Брюхов Максим, Меркулова Дана (практика хатха-йоги с 2006г., преподавание с 2009г.)

Примечание:
1. Специальной физическая подготовка не обязательна, но чем более раскрыто и подготовлено Ваше тело тем проще Вам будет осваивать Акро йогу.
2. Занятия проходят босиком.
3. Вашим партнером может стать как мужчина, так и женщина, Вы можете прийти со своей парой, либо найти себе пару в группе.

Стоимость посещения двух дней занятий - 2000 рублей с человека.
Если же Вы придете со своей парой, то по 1500р. с каждого. Один день занятий - 1000 руб. с человека.
По времени:  Мастер-класс начнётся в 10:00 и закончится в 17:00.  Будет небольшой перерыв - с 13:30 до 14:00.
Контакты: Стёпа:  8-963-2717961, stepa72@rambler.ru.
          Дмитрий Карпасов: 8-908-6393903, info@prana66.ru